Meine mentale Laufbahn begann vor ca. 30 Jahren durch eine Begegnung mit einem Menschen und seiner mentalen Methode „Schreiber-Training“. Mein Leben entwickelte sich fortan positiv mit einigen Herausforderungen, die ich durch die mentale Methode besser bewältigt habe. Ich habe mich stets weitergebildet und weiterentwickelt, um dann vor ein paar Jahren mit Leidenschaft und Erfolg die Ausbildung zum MentalCoach und MentalTrainer zu absolvieren.

Mein Ziel ist es, durch meine freundliche, offene und positive Art die Menschen bei der Entdeckung Ihrer individuellen Stärken und Potentiale zu unterstützen und zu fördern.

Gemeinsam entwickeln wir Ihre persönliche Erfolgsstrategie und legen die mentale Grundlage für Ihren Erfolg.

Zur Vervollständigung von Körper, Geist und Seele habe ich vor 10 Jahren mit Begeisterung angefangen Yoga zu machen. Ich hatte das Glück bei einem Ayurveda und Yoga Ausbilder aus Sri Lanka zu praktizieren, bei dem ich auch weitere Yoga Stile kennengelernt habe. Als Weiterentwicklung daraus begann ich eine 2-jährige Yoga Ausbildung bei der Yoga Akademie Freiburg.

Die Kombination von mentaler Arbeit und Yoga ist hervorragend, um im Einklang mit sich selbst zu leben und den Körper sowie Geist durch Haltung und Bewegung sowie Atmung und Meditation zu regenerieren.

Privat lebe ich seit ein paar Jahren in Bad Krozingen. Ich bin leidenschaftliche Köchin und weil nur ein gesunder Geist in einem gesunden Körper lebt, treibe ich regelmäßig Sport, wie Fahrrad fahren und wandern.
Yoga und Meditation gehören zu meinen tägliche Ritualen, die einfach wohltuend sind und den Geist beruhigen.

„Wenn du die Absicht hast Dich zu erneuern, tu es jeden Tag!“

CARMEN LEHMANN
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